On change le monde... un rire à la fois!


ON CHANGE LE MONDE... UN RIRE À LA FOIS!
www.yogadurire.com



jeudi 28 janvier 2010

Cultiver sa joie


























Mon amie et artiste Isabelle Castonguay (http://www.lemondedecapra.blogspot.com/) m'envoyait récemment un message avec cette image et j'ai tout de suite ressenti la joie de sa petite figurine. Elle est en train de faire le RIRE DU COEUR - les bras ouverts, le menton relevé et, à voir le sourire, on devine un petit rire joyeux qui part du coeur et qui va vers le ciel.
Savez-vous ce qui m'est venu à l'esprit en la regardant plus longuement? Je me suis dit que chaque instant de notre vie devrait être une CÉLÉBRATION! À la vie elle-même, à l'abondance, à la beauté, aux êtres qui nous entourent et qui nous font évoluer (ce qui n'est pas toujours édivent!)...
Le RIRE DU COEUR, c'est à la fois un geste de grande ouverture, d'accueil et de transmission... On s'ouvre au monde, on baisse les gardes et on accueille. On accueille tout ce que la vie nous envoie, avec ouverture et en toute vulnérabilité. On transmet de notre coeur vers l'univers la beauté, la bonté, le rire et la joie... Femme ou fillette, on ne sait pas. Mais on sent sa JOIE!
Et nous? Qu'est-ce qu'on attend pour cultiver la nôtre? Chaque jour, on peut faire de petits pas, de petites choses qui semblent anodines mais qui ont un impact très certain sur notre état d'esprit et sur l'Esprit du Rire en nous.
Si moi j'ai réussi à ressentir la joie de cette oeuvre, croyez-vous que les gens peuvent ressentir notre joie intérieure lorsqu'ils nous croisent? C'est plus que certain! Vous me suivez?
Alors SOURIEZ pour commencer... laissez-vous aller à un petit rire, tout doux... et si vous vous surprenez à éclater de rire, ne vous taisez pas! Partagez, ouvrez, recevez et émettez!
Merci Isabelle d'avoir mise au monde une oeuvre qui parle autant!
Namaste
Rire, joie et paix
Linda

lundi 18 janvier 2010

Le rire du battement de coeur


Depuis bientôt une semaine, mon coeur bat en pensant à toutes ces femmes et à tous ces hommes qui ont tout perdu en Haïti... à ceux et celles qui vivent encore sous les décombres et à tous les autres qui ont perdu des êtres chers dans cette catastrophe. J'essaie d'imaginer comment je me sentirais si en l'espace de quelques heures, tout ce que je possède était détruit, que des membres de ma familles périssaient sous le poids de quelques structures sous lesquelles ils se trouvaient... Comment me sentirais-je si les murs qui m'abritent, mes souvenirs, les objets que je ne regarde même plus mais que j'utilise chaque jour, mes meubles... si tout disparaissait... plus rien. Je n'arrive pas à imaginer comment on se sent quand tous nos points de référence disparaissent d'un coup, balayés par une catastrophe comme celle qui afflige Haïti présentement. Je vois les images à la télé, j'entends les commentaires aux nouvelles et, même si j'ai eu la chance de faire un séjour d'aide humanitaire en Haïti il y a quelques années, je suis incapable d'imaginer l'ampleur des dommages dans ces villes où je suis passée... Comment font-ils?!

Bien assise, au chaud et en sécurité dans mon bureau, comment puis-je faire quelque chose pour aider, autrement que par des dons et par la prière?...

Je crois sincèrement que la plus petite intention de bonté fait des vagues qui rejoignent le coeur de tous les êtres humains. Je crois du plus profond de mon être que de notre rire émanent des vibrations qui s'étendent à toute la planète et l'entourent d'amour.

Dorénavant, en terminant mes séances de yoga du rire, nous ferons deux choses:

  • Au moment de la prière pour la paix dans le monde, j'inviterai les participant(e)s à prier particulièrement pour tout le peuple d'Haïti
  • Nous ferons chaque fois le rire du battement de coeur... et notre coeur enverra des vibrations de rire vers Haïti

Et puisque des miracles peuvent être accomplis en étant solidaires tous ensemble, je verserai les sommes amassées par la contribution des participant(e)s au Club de Rire de Gatineau à Développement et Paix et à la Croix-Rouge. Faisons tous un don... pour l'amour de nos soeurs et de nos frères d'Haïti.

Rire, joie et paix

Linda