mercredi 16 décembre 2009
La visite de Corinne...
C'est toute une chance que j'ai de rencontrer autant de gens qui partagent quelques moments de plaisir et de joie en riant ensemble... Lorsque deux inconnus se regardent dans les yeux en riant, un petit miracle s'opère: l'union par le coeur... Ah! que je suis reconnaissante au Dr Madan Kataria et à sa femme Madhuri de m'avoir initiée au Yoga du Rire... et que je suis heureuse d'avoir continué à utiliser le rire sans raison au quotidien! Faut pas avoir peur de rire quand notre corps (ou notre esprit) nous signale que quelque chose ne va pas. Et quand ça va, le rire fuse beaucoup plus facilement... Aujourd'hui, j'ai des crampes au ventre et je ne sais pas pourquoi! mais j'ai mis du rire là-dedans - ne serait-ce que pour me faire respirer quand ça fait mal! et vous savez quoi? ça aide justement à faire moins mal!!!
Rire, joie et paix
Linda
p.s. et une grosse bise à ma belle Corinne!
jeudi 26 novembre 2009
J'ai trouvé Charlie!
Petite citation en ce temps de grippe A H1N1...
Le rire est la chose la plus contagieuse et la moins dangereuse qu'on puisseBonne semaine!
transmettre par la bouche! (tiré du Dictionnaire inutile de Michel Lauzière)
Rire, joie et paix
Linda
lundi 9 novembre 2009
Du "pas drôle" qui peut vraiment faire rire!
J'ai tellement rit en regardant ce vidéo! De ce que la femme réussi à faire en restant sérieuse, de l'attitude "cool yoga zen" de la classe, de mon ventre à moi qui pourrait faire la même chose, mais aussi d'imaginer le pauvre type qui pensait faire travailler ses abdos - de manière sans doute conventionnelle!
Ça m'a fait penser à ce que j'enseigne lorsque je dis aux gens que ce qui fait rire l'un ne fait pas nécessairement rire l'autre... nos repères culturels n'étant pas les mêmes, les situations sont perçues fort différemment d'un individu à l'autre. Et ici, c'est frappant! Est-ce que ça vous fait rire vous d'avoir un petit ventre qui refuse de rester plat?!! Peut-être qu'à partir d'aujourd'hui, ça vous fera un peu plus rire! Moi ça m'a bien fait rigoler en tout cas!
Bonne journée
Rire, joie et paix
Linda
mercredi 30 septembre 2009
Que c'est bon de rire!!!
mardi 30 juin 2009
Paroles pleines de sagesse
jeudi 11 juin 2009
Rire et fête!
mardi 19 mai 2009
J'aime le printemps!
À cause des odeurs, à cause des couleurs - de toutes les teintes de vert que mon oeil peut déceler - à cause de l'énergie qui remonte en nous, à cause de la lumière du jour qui est là plus longtemps, à cause des fleurs qui poussent, à cause des oiseaux... J'aime VRAIMENT le printemps! Et vous?
Rire, joie et paix
Linda
dimanche 26 avril 2009
La Journée Mondiale du Rire 2009
Ça y est... le Dr Kataria a encore une fois changé le visuel de la Journée Mondiale du Rire!... et moi qui étais si heureuse que Christine Toupin, animatrice de yoga du rire des Bois-Francs, ait réussi à insérer l'année 2009 dans le logo de l'année dernière - logo qu'elle avait d'ailleurs brillamment été en mesure de traduire en français! J'ai fait le rire de soi et j'ai refait les affichettes!
L'important c'est vraiment de RIRE un peu cette journée-là! Qu'on soit seul ou qu'on soit avec d'autres, donnons-nous la permission de RIRE ensemble! En faisant une corvée (en faisant la lessive, la vaisselle, en passant l'aspirateur...) ou en marchant, RIONS un peu. L'exercice suggéré pour s'unir au reste du monde est le rire du coeur. On le fait en ouvrant les bras, on soulège légèrement le menton et on rit en envoyant le rire de notre coeur vers l'univers.
Bonne journée et merci de rire pour la paix dans le monde!
Rire, joie et paix
Linda
mardi 24 mars 2009
Un Club de Rire, c'est justement fait pour!
Je n'en reviens pas à quel point c'est facile de placer notre corps dans l'action du rire et à quel point c'est LIBÉRATEUR de se permettre de rire de bon coeur.
Nous devrions tous et toutes nous réserver quelques minutes chaque jour pour rire simplement! Même si au début ça peut sembler difficile de rire, même si on force notre rire au départ, ça finit par venir très naturellement. Comme pour bien des choses, on s'améliore avec la pratique! Et plus on rit, mieux on se sent!
J'ai le coeur rempli de reconnaissance pour ces adultes avec qui j'ai pu rire autant ce soir! Personne ne juge ou n'évalue. On veut tous la même chose: RIRE! Pour la santé... physique et mentale!
Je nous souhaite à tous des moments de grâce semblables aussi souvent que possible!
Rire, joie et paix
Linda
vendredi 20 février 2009
Rire ça rend heureux...
C'est une animatrice qui m'a partagé cette citation que je trouve sur mon courriel ce matin. Et ça m'a fait réfléchir... Habituellement, c'est plutôt à nos moments difficiles qu'on pense lorsqu'on dit que ça va passer... Alors qu'ici, ça me rend le coeur vraiment léger!!! et de penser que c'est seulement un bon moment à passer me fait réaliser que j'ai avantage à prendre le temps de bien vivre tous mes moments. Peu importe leur charge émotive et leur couleur! Avançons donc avec confiance et... en SOURIANT!
Rire, joie et paix
Linda
mardi 17 février 2009
Le plus beau moment de rire de ma semaine...
Le plus beau moment de rire de ma semaine, je l'ai passé avec un petit groupe de très belles personnes dans un centre de jour pour aînés. Je vous présente Christine, une belle femme au rire charmant... et fréquent! Elle me confiant qu'elle a "beaucoup de problèmes, toujours des problèmes" mais qu'elle préfère toujours rire! Devant toutes les difficultés que le vie lui envoie, cette belle femme CHOISIT de RIRE! J'ai eu un gros coup de coeur pour elle. Je voudrais qu'elle soit mon amie. Pour la lumière dans ses yeux brillants, pour son rire qui me rappelle qu'il y aura toujours des défis sur nos routes mais en faisant un petit effort, on est en mesure de changer NOTRE attitude... Merci belle femme! Namaste Christine qui rit!
Rire, joie et paix
Linda
dimanche 18 janvier 2009
Rire chaque jour éloigne le médecin pour toujours?
"Il n'y a pas beaucoup de plaisir lorsqu'on parle de médecine, mais il y a beaucoup de médecine dans le plaisir" J. Biling
Et la photo que j'ai mise dans cette rubrique est tellement pertinente avec cette citation que c'est tout ce que je vous écris ce soir!
Bonne nuit et beaux rêves!
Rire, joie et paix