ESCAPADE SANTÉ, RIRE et JOIE

Que faites-vous pour vous déstresser? Pour vous mettre de bonne humeur? Pour contaminer votre coeur avec quelque chose de plus léger et chasser vos soucis?

Je vous propose une fin de semaine inoubliable pour recharger votre batterie en riant, retrouver un esprit ludique, regarder les choses avec plus de légèreté et surtout, avec un coeur plus joyeux. 

Une ESCAPADE SANTÉ, RIRE et JOIE. 

Je pétille à l'idée de vous faire découvrir ce que nous ferons ensemble! Vous n'en reviendrez tout simplement pas à quel point, de petits gestes simples et rapides peuvent influencer notre moral!

Téléchargez le programme de la fin de semaine. Inscrivez vous en remplissant le formulaire en ligne.
Rire, joie et santé
Linda

Et si la marmotte se mettait à rire en sortant de sa cachette?

Ce matin, j'entendais des commentaires de plusieurs personnes qui déploraient la rigueur de l'hiver qui semble ne pas vouloir finir selon elles. Marie-France Bazzo aurait même dit que nous sommes aujourd'hui le 33 janvier et non le 2 février! :)

Si la marmotte ne voit pas son ombre, c'est donc que l'hiver durera encore six semaines. Six longues semaines à porter bottes, manteaux, tuques et foulards. Six semaines à pelleter. Six semaines à geler en attendant l'autobus ou en marchant.

Et si la marmotte se mettait à rire en sortant de sa cachette? Rire pour nous dire que HAHAHA! L'hiver n'est pas terminé les zamis! Vous n'avez pas compris qu'il reste encore de lonnnnnnnnnngues semaines de froid? Mais malgré tout, vous pouvez rire de tout ça!

Demain soir, c'est moi qui anime la séance de yoga du rire du AHA! Club de rire de Gatineau. Devinez de quoi sera composé mon programme d'exercices? Nous allons rire de l'hiver! 
Que feriez-vous en riant vous? Voici mes suggestions: 
-Le rire des mains froides
-Le rire des sports d'hiver (et là, toute la panoplie est de mise: patinage, ski, raquette...)
-Le rire du moteur froid (ou du moteur qui refuse de démarrer)
-Le rire du pelletage... intensif à cause de la neige qui tombe vraiment vite
-Le rire du lancer de balles de neige
...
Et vous?

Même si nous pouvons être contrarié, rire nous aidera à faire passer la pilule! Pas de contrôle sur la température mes amis alors faisons avec!

Ça ira mieux après en avoir ri!

Rire, joie et santé
Linda